WORKSHOP
Hoe behoud ik mijn passie? Preventie van burn-out!
Er zijn veel vragen en zorgen rond preventie en herstel van burn-out. Vaak overkomt het "de besten": de mensen die leven en werken vanuit passie en gedrevenheid.
Bewust genieten van jouw passie is ook bewust omgaan met jouw energie, behoeften en grenzen.
De termen Burn-out en bore-out zijn al lang niet meer weg te denken, maar hoe ernstig is het echt?
- Wat is het verschil met stress en depressie?
- Hoe komt het dat het de laatste jaren lijkt toegenomen?
- Hoe herken je de signalen bij jezelf of in jouw omgeving?
- (Hoe) kan je dit voorkomen?
- Hoe behoud je de drive van jouw passie zonder in de menselijke valkuilen te vallen van deze tijd.
Vanuit jarenlange praktijkervaring neem ik je mee in deze zoektocht.
Op een luchtige, creatieve manier worden perfectionisme, passie, burn-out, bore-out, bore-on, uitstelgedrag, impostor syndrome, workaholic, faalangst,.... in kaart gebracht.
Je krijgt een ruimere kijk hoe negatieve stress werkt en hoe dit ons gedrag, onze keuzes en onze communicatie beïnvloedt.
Vanuit het echte leven wordt er realistisch bekeken welke tips en tricks jou kunnen helpen om valkuilen tijdig te herkennen. Je krijgt meer inzicht in jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing met als doel (meer) balans én meer plezier in jouw werk en leven.
Waar en wanneer?
Tweedaagse workshop in Businesscenter De Grens Kapelstraat 99 2910 Essen
Dag 1: 4 november van 9.00 uur tot 12.30 uur
Dag 2: 18 november van 9.00 uur tot 12.30 uur
of
Dag 1: 2 december van 9.00 uur tot 12.30 uur
Dag 2: 9 december van 9.00 uur tot 12.30 uur
Ontvangst met koffie en... vanaf 8.30 uur
Maximaal 12 deelnemers
259,- euro excl. BTW